Direktlänk till inlägg 14 augusti 2013
Här kommer lite tips på kalorisnåla livsmedel som jag brukar äta på mina fastedagar!
Observera att kalorimängden för alla livsmedel i listan anges i ca-värde i kCal per 100 gram
Ägg 147
Äpple 59
Aubergine 31
Paprika (röd) 36
Melon (vatten) 40
Lättfil 38
Lax 127
Tonfisk 185
Ananas 56
Nektarin 57
Morot 31
Gurka 11
Sallad 0
Champinjon 31
#kalorier #5:2-metoden #tips #vikt
Kram Lena
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|